パーソナルトレーニング
当クリニックでは、健康、予防医学の一環として、『パーソナルトレーニング』を提供しています。
認定資格を持つ専属トレーナーが、一人一人のニーズに合わせたトレーニングを提案し、個別で取り組んでいきます。
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※こんな方に!! |
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《対象：中学生以上》 ＊高校生以下は、保護者の同意が必要になります。
・ダイエット ・ボディメイク、引き締まった身体をつくりたい ・腰痛、肩こりにならないための身体づくりがしたい ・筋力向上、骨祖しょう症予防 ・リハビリ終了したけれど、まだまだ継続したい ・自分一人では、なかなか運動を続けられない
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パワープレートを使い 3D振動で運動効果UP |
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スポーツ動作 日常生活を楽にする 体幹トレーニング |
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柔軟性向上 身体ケアのためのストレッチ |
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バランスボール ストレッチポール チューブなどを用いた トレーニング |
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自宅でできる 運動メニューの提案 |
| 料金 |
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初回 |
50分 | 5,000 円 | カウンセリング、筋肉量・体脂肪測定、トレーニング |
| 通常 | 30分 | 4,000 円 | 筋肉量・体脂肪測定、トレーニング（ショート） |
| 50分 | 6,000 円 | 筋肉量・体脂肪測定、トレーニング（ロング） | |
※特典 8回トレーニング利用で1回分30分無料（本人のみ）
| 実施日 |
| 月曜 午後（15:00～18:00） |
| 木曜 午前（ 9:30～12:30） |
| 金曜 午後（16:00～17:00） |
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「予約制」 になります。 受付 または お電話 「029-350-1195」 にて、ご予約ください。 ご予約時に、「パーソナルトレーニング希望」 とお伝えください。 |
