健康寿命と平均寿命 （2017.03.21更新）
平均寿命は、「その人が0歳からどれだけ生きるのかを表した期間」です。いわゆる寿命です。 健康寿命とは、「健康上問題なく、日常生活を制限されることなく生活できる期間」を言います。 つまり、介護など受… ▼続きを読む

今月のアロマ～アロマテラピー （2017.02.15更新）
クリニックでは、開院当初よりアロマテラピーを取り入れています。   アロマには抗菌・抗ウイルス作用、消臭作用があり、 人の心と体に働きかけ、リラックス効果・リフレッシュ効果をもたらしま… ▼続きを読む

座っている時間が長いと早死にする！ （2017.01.28更新）
インターネットが発達してきた現代ではデスクワーク中心のお仕事の人、自宅でパソコンを使う人など、昔と比べると座っている時間がどんどん長くなってるのではないでしょうか。 座りっぱなしで体を動かさない生活… ▼続きを読む

口腔のアンチエイジング （2017.01.20更新）
突然ですが、口の役割とは何でしょう。 食べる、味わう、話す、笑う、歌うなど、たくさんの機能がありますよね。 どれも生きている上でとても大切なもので、元気でいるためには最後まで維持したい機能です。 … ▼続きを読む

アンチエイジングのための運動 （2017.01.16更新）
都内で行われた抗加齢医学会の講習会に参加してきました。 抗加齢医学会は、内科、眼科、皮膚科、歯科、他いろいろな科の方が集まってできた学会です。整形外科一色淡ではなく、多方面の分野からの内容が勉強でき… ▼続きを読む

明けましておめでとうございます。 （2017.01.06更新）
新年明けましておめでとうございます。   昨年5月16日に開業し、何とか新しい年を迎えることができました。   今年より新しくブログを開設し、皆さんにいろいろな情報を提供し… ▼続きを読む